Тагове :крачки

Ако броите крачките си с цел да подобрите своето здраве, със сигурност навсякъде сте виждали цифрата 10 000. Тя е заложена в много фитнес приложения, които следят дневната ви активност. Оказва се обаче, че 10-те хиляди крачки са по-скоро мит, който не е базиран на проучвания, а е създаден с цел удобство. Според ново проучване, […]Прочети още